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PSICOLOGIA
Atendimento psicológico de abordagem junguiana para adolescentes, adultos e casais. Psicóloga Isabel Cristina Baddini Martinez CRP 06/29187. Fone (15) 3017-5552
Programas:
Chamamos de Programa ao atendimento integrado das especialidades nutrição e psicologia. A nutricionista faz as orientações necessárias para cada caso específico seja de diabetes, problemas cardíacos, gestação, transtorno alimentar ou emagrecimento.
O atendimento é individual e feito a cada quinze dias.
O atendimento psicológico aborda os aspectos emocionais relacionados a cada patologia ou situação de vida como gestação ou emagrecimento. Abordamos o excesso de peso e as patologias como um símbolo enviado através do corpo que nos leva a compreender alguns aspectos emocionais e assim levando o paciente a uma ampliação da consciência.O atendimento é individual e quinzenal, alternado com o atendimento da nutricionista. Antes do início do programa é realizada uma entrevista com a psicóloga apenas para conhecer cada caso e avaliar a necessidade do programa bem como tirar dúvidas sobre o programa
Reflexologia
É uma técnica milenar capaz de avaliar e tratar distúrbios físicos e emocionais por meio de estímulos em pontos nervosos nos pés, relacionados ao órgão ou característica emocional em tratamento.
Aplicada isoladamente ou em conjunto com outros tratamentos, a reflexologia ativa o mecanismo de cura que existe no interior de cada pessoa.
Reflexoterapêuta: Zenira Bueno Fone 30163997.
Hatha Yoga
Yoga é a supressão dos movimentos da consciência, isto é, yoga é meditação. Mas para que isso aconteça, os empecilhos (como dificuldades em relação à postura, respiração, digestão, excreção etc.) devem ser removidos. Historicamente há uma comprovação empírica de que a prática de Hatha Yoga tem ajudado em vários desses problemas, mas em 1924 foi fundado um laboratório dedicado ao estudo científico dos efeitos da prática de Yoga (Instituto Kaivalyadham de Yoga em Lonavla, na Índia) e desde então já foram publicados mais de 1500 artigos sobre o assunto.
Entre eles, alguns tratam de desordens de ansiedade (incluindo pânico), desempenho motor, fibromialgia, rigidez e encurtamento musculares, respiração, estado psicológico, produção de melatonina, retardo mental, adaptação social, processos cognitivos, concentração, estresse, autoconfiança, irritabilidade, produção de GABA (ácido gama-aminobutírico), níveis de antioxidante, alterações na pressão sangüínea, ronco, apnéia do sono, diabetes mellitus e alergias respiratórias, entre outros.
Para conhecer a abrangência dessas pesquisas, visite www.pubmed.com e coloque a palavra “yoga” no campo de busca.
Para experimentar alguns desses efeitos, venha praticar Hatha Yoga com um professor pós-graduado e que já tem mais de 10 anos de experiência.
Luiz Fernando Segamarchi é instrutor de Hatha Yoga desde 1997, fez curso para formação de professores com Cláudio Duarte e Pós-graduação em Yoga na FMU-SP e está concluindo licenciatura em Educação Física na FEFISO.
Meditação da Sahaja Yoga
Cada vez mais temos ouvido contar dos efeitos e da importância das práticas voltadas para o crescimento interior na busca por qualidade de vida. Os assuntos desta ordem estão na pauta das principais revistas, jornais e canais de televisão. As atividades como yoga, práticas meditativas e exercícios de auto-conhecimento têm ganhado vulto e encontrado interesse crescente da sociedade. A meditação tem sido vista por pesquisadores da área de saúde, como um dos mais eficazes instrumentos para redução do stress e alcance de estados constantes de paz, equilíbrio e tranqüilidade.
O QUE É MEDITAÇÃO? Existem várias formas de meditação – umas mais complexas, outras mais simples. De modo geral acredita-se ser uma sofisticada e eficaz maneira de relaxamento que atua no Sistema Nervoso Central, reduzindo a dominância do Sistema Nervoso Simpático, que é responsável por todos os sinais de emergência em nossa vida e estimulando as atividades do Sistema Nervoso Parassimpático, que atua no equilíbrio de todas as nossas ações. Por isso a prática regular da meditação apresenta resultados surpreendentes em termos emocionais, físicos, psicológicos e espirituais.
MEDITAÇÃO DA SAHAJA YOGA É considerada uma das mais simples, pois se baseia num acontecimento denominado a Realização do Ser que se produz através do despertar de uma energia divina chamada Kundalini, que até então permanecia adormecida na região do osso sacro. Esse despertar desencadeia um processo de auto-descoberta envolvendo valores universais que residem dentro de todo ser humano. A meditação na Sahaja Yoga é um estado no qual todas as atividades mentais cessam e ao mesmo tempo permanecemos absolutamente conscientes e pacíficos. Nesse estado a nossa consciência eleva-se além dos pensamentos do dia-a-dia que se movimentam continuamente entre o passado e o futuro e podemos então experimentar, no mais completo silêncio interior, aquilo que se poderia chamar “o eterno presente” com manifestações de profunda paz, alegria, harmonia e verdadeira satisfação. A conseqüência disso é um equilíbrio constante em nossa vida. Este equilíbrio ocorre sem nenhum esforço, de maneira espontânea bastando que a pessoa realmente deseje isso.
O QUE É SAHAJA YOGA? A Sahaja Yoga, hoje estabelecida em mais de 120 países foi criada por Shri Mataji Nirmala Devi – uma Mestra indiana iluminada que revolucionou o Yoga ao desenvolver um sistema muito eficaz, que propicia através da meditação, o despertar e a potencialização de qualidades fundamentais ao nosso bem viver. Todos os seus ensinamentos, palestras, cursos e conferências são gratuitos.
QUER EXPERIMENTAR? Aqui deixamos um convite especial para todos que queiram experimentar essa prática tão simples que pode surpreender com seus resultados na redução dos sintomas do stress e na atuação benéfica nos comportamentos e atitudes do dia-a-dia.
No Espaço Vida Viva você poderá conhecer a Meditação da Sahaja Yoga. Nosso endereçoé Rua Capitão José Dias, 126, Centro - perto da Estação Rodoviária de Sorocaba – SP.
Os horários dos encontros para iniciantes são: . Terças-feiras às 19h.
O site é www.sahajayoga.org.br Venha conhecer!!
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