Para Além da Dependência Emocional

Esse projeto visa dar atendimento psicológico em grupo, para as pessoas que sofrem com a dependência emocional.

Também tem por objetivo trabalhar a conscientização de tal problema bem como sua profilaxia através de palestras junto à comunidade.

Os participantes do grupo poderão trazer um quilo de alimento não perecível que será doado mensalmente, a uma instituição de caridade.

O que é Dependência Emocional?

A dependência emocional caracteriza-se por uma série de comportamentos que levam a pessoa a estabelecer relacionamentos não saudáveis consigo mesma e com o outro. Geralmente encontramos uma baixa auto-estima e nas relações inter pessoais não há a expressão aberta e franca dos sentimentos e pensamentos e nem a discussão direta dos problemas. Os relacionamentos caracterizam-se por expectativas irreais, ausência de individualidade, falta de confiança em si mesmo e no outro.

Temos por objetivo com nosso atendimento desenvolver o auto-amor bem como uma nova maneira de estabelecer e nutrir relacionamentos saudáveis com o outro.

Alguns comportamentos que caracterizam a dependência emocional:

1. Sentir-se responsável por outra pessoa, pelos seus sentimentos, pensamentos, necessidades, ações, escolhas, vontades, bem-estar e destino.

2. Sentir-se ansioso, culpado e extremamente penalizado quando outras pessoas têm problemas.

3. Não conseguir dizer não.

4. Viver tentando agradar aos outros ao invés de agradar a si mesmo.

6. Apresentar medo de errar, pois há a necessidade de provar aos outros que é bom o suficiente.

7. Sentir-se inadequado diante das situações sociais.

8. Viver buscando desesperadamente amor e aprovação dos outros a ponto de tolerar abusos para não perder o amor das pessoas.

9. Sentir vergonha da sua própria vida.

10. Apresentar a tendência de repetir relacionamentos destrutivos.

11. Apresentar comportamentos compulsivos com relação à bebida, comida, jogos, etc.

12. Manter-se aprisionado em um relacionamento destrutivo por medo de ficar só.

13. Apresenta dificuldade em identificar o que sente. Há o medo de entrar em contato com os sentimentos como raiva, solidão e vergonha.

14. Medo de expressar emoções de maneira aberta, honesta e apropriada, pois existe a crença que se o fizer pode perder o amor das pessoas.

15. Ignorar os problemas e fingir que as circunstâncias não são tão ruins.

16. Viver ajudando as pessoas a viverem, pois acredita que sem essa ajuda elas não saberão viver.

17. Tentar controlar eventos, situações e pessoas através da culpa, coação, ameaça manipulação, e conselhos, assegurando assim que as coisas aconteçam da forma que acha ser a correta.

18. Manter-se ocupado para não entrar em contato com a realidade.

19. Sentir que precisa fazer alguma coisa pelo outro para ser amado e aceito.

Os interessados podem ligar para 3211-5351 ou 3017-5552.